La televisione è una "presenza" invadente e quasi irrinunciabile, che funziona 365 giorni all'anno, catturando mediamente ogni italiano per circa tre ore e mezza al giorno. Un team di giovani professionisti del settore, formatisi presso l'Università Cattolica del Sacro Cuore, ha raccolto la sfida di "ingabbiare il mostro". Con un monitoraggio di oltre 8.000 ore di televisione, ecco una mappa ragionata per scovare, nell'oceano dei palinsesti, i programmi da non perdere e quelli da evitare; il meglio e il peggio di quanto va in onda.