"Il podista amatore (P.A.) è una sottospecie del genere umano a se stante". Con questa definizione Daniele Belletti, a sua volta podista, apre questa pubblicazione e fornisce una simpatica e dettagliata descrizione di coloro che si approcciano, quotidianamente o nei weekend, alla pratica della corsa. "Il podista amatore" prosegue l'Autore "è come se fosse il risultato di una mutazione genetica che colpisce una parte della nostra popolazione e che vedete correre sui marciapiedi al lato delle strade, nei boschi, sulle spiagge roventi o sulle piazze medievali, di mattina o di notte, a 40 gradi o a -4 di temperatura". Lo scusario è una sorta di manuale ironico delle possibili motivazioni da addurre per giustificare qualsiasi prestazione, perché un podista scusato è un podista felice.