Gabrielle Lichterman, giornalista americana ed esperta di salute, propone in questo libro un singolare oroscopo giornaliero dedicato alla donna, che non si fonda sulla tradizionale "lettura" della posizione di astri o pianeti, bensì sullo studio delle variazioni che si verificano durante il ciclo. E dal momento che tali variazioni si ripetono ciclicamente, ogni 28 giorni, questa guida aiuta a "leggere" la "carta ormonale", permettendo non solo di prevedere quale sarà l'andamento della giornata - e di quelle future - ma soprattutto di sfruttare positivamente l'influsso degli ormoni.