Nel mondo di oggi si è sempre impegnati, senza mai un momento da dedicare a se stessi, intrappolati in un ritmo di vita frenetico. E la cosa peggiore è che questa situazione viene vista come ineluttabile, un destino senza alternative. In queste pagine l'abate di un monastero benedettino inglese insegna ai lettori che, per quanto si lavori, per quante incombenze si possano avere, è sempre possibile ricavare un angolo in cui ricreare la pace profonda, la saggezza e la serenità della vita monastica. Basato su una rilettura della Regola benedettina, che la rende attuale e praticabile nel mondo contemporaneo, il volume è una guida per riscoprire una dimensione più vera e per darle un significato concreto nella inquieta, distratta e iperattiva quotidianità.