Un testo sul Buddismo che espone in modo chiaro e concluso non solo la Dottrina di Siddharta, ma anche i metodi sperimentali che Egli offrì all'umanità, per uscire dalla sofferenza individuale. Nel libro è possibile apprendere dalla viva voce dell'insegnante l'antica meditazione vipassana; la sola che libera l'uomo e la donna dal ciclo di samsara. Una serie di dialoghi che trasportano l'ascoltatore dalle grandi scoperte spirituali dell'Illuminato per eccellenza (le 4 Nobili Verità, l'Ottuplice Sentiero, l'Interdipendenza degli universi, la celata struttura interiore dell'individuo) sino all'antichissima tecnica introspettiva, capace di dissolvere ogni angoscia, ogni timore della vita e di donargli l'ineffabile e concreta gioia dell'ultima libertà interiore: la meditazione vipassana.