Jumping into Plyometrics

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Features the latest research on plyometrics and describes one hundred plyometric exercises to enhance speed, quickness, strength, power, coordination, balance, and jumping capacity.

	Autore:	Chu Donald A.
	Editore:	HUMAN KINETICS
	Isbn:	0880118466
	EAN :	9780880118460
	Data pub.	01 Aug 98
	Classificazione:	SPORTS and RECREATION
	Prezzo:	€ 21,40

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