Esiste un limite alla durata della vita dell'uomo? La vecchiaia è una malattia? La longevità si eredita? Si può invecchiare senza perdere in funzionalità? L'ambiente e lo status sociale agiscono sull'invecchiamento? Esistono malattie specifiche legate al passare degli anni? Sulla base delle più recenti scoperte a livello biologico, chimico, neurologico e psicologico e attraverso una descrizione precisa dei processi di invecchiamento del nostro corpo e della nostra mente, il geriatra Carlo Vergani indica in queste pagine quali sono i migliori comportamenti per prevenire o ritardare tali processi e come è possibile convivere al meglio con i problemi legati alla terza età, continuando a condurre una vita il più possible attiva e soddisfacente.