In una società in cui molte persone alle prese con le diete, e in bilico tra anoressia e bulimia faticano a trovare un rapporto equilibrato con il cibo, parlare di digiuno potrebbe sembrare fuori luogo. Eppure è proprio la pratica del digiuno, antica e diffusa in tutte le religioni, che aiuta l'uomo a ritrovare un rapporto innocente con gli alimenti. Questo libro, dal taglio originale e nato dall'esperienza dell'autore, propone la pratica del digiuno non come una penitenza ma come un'arte che porta al benessere del corpo, alla felicità dello spirito e che avvicina a Dio. Il digiuno come cammino di conversione e come invito alla festa.