Ideato negli anni Settanta del Novecento dalla facoltà di Psicologia dell'Università di Montreal, il rilassamento subliminale è un metodo basato sulla compenetrazione tra una sequenza musicale portante e particolari infrasuoni in grado di indurre uno stato di rilassamento profondo. Percepita a livello preconscio, questa musica favorisce il riequilibrio psicofisico e ci mette in contatto con le nostre risorse più nascoste, donandoci energia e rivitalizzandoci. Per questo, esattamente come consideriamo naturale prenderci cura del nostro corpo, nutrirlo, adoperarci per aumentarne le difese, intervenire dove sentiamo la necessità di risanare o riequilibrare, così potremo fare anche della musica subliminale uno strumento di salute e benessere, in una vera e propria prassi di prevenzione e di supporto.