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The 3-Day Reset

<DIV>Eating healthy can be a struggle. It’s hard to choose broccoli and brown rice instead of hot, cheesy pizza. And diets often ask you to cut out different foods all at once, leaving you feeling deprived.<BR><BR>In <I>The 3-Day Reset</I>, Pooja Mottl outlines 10 simple ways you can change your cravings and start eating whole, healthy, delicious foods?three days at a time. Each reset takes only 72 hours to complete, which means you’ll be able to stay focused on healthy eating from start to finish.<BR><BR>Resets include: sugar, wheat, salt, chocolate, yogurt, chicken, beverages, breakfast, salad, and takeout.<BR><BR>Packed with delicious recipes and nutritional information to support why you should eat whole foods like quinoa instead of processed, frozen, or packaged foods, <I>The 3-Day Reset</I> will set you on the path to healthy eating? and help you stay there for good.</DIV>
 

  Autore: Mottl Pooja  
  Editore: Seal Pr  
  Isbn: 158005527  
  EAN : 9781580055277  
  Data pub. 29 Apr 14  
  Collana: Seal Pr (Paperback)  
  Classificazione:HEALTH and FITNESS  
  Pagine: 312  
  Prezzo: € 20,30  







 
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