Lo studio ricostruisce quanto è accaduto lungo le rive del Po a Cremona dal 1839 al 1959: 120 anni di attività ricreative e di sport acquatici praticati a livello sia amatoriale che agonistico. Riaffiorano dall'oblio date, fatti, nomi, aneddoti, eventi, curiosità, sembianze di persone che hanno vissuto il Po, panorami del fiume che non esistono più, documenti, fotografie, cartoline... oltre a una enorme quantità di informazioni inedite e oltre 200 splendide immagini, molte delle quali mai viste prima. La storia della vita sul Po inizia nel 1839, con le notizie che il Municipio registrava in relazione ad annegamenti e salvataggi avvenuti nel Cavo Morbasco e nel Po, e si conclude nel 1959 con i primi ori di atleti nuotatori cremonesi a livello nazionale; racconta della fruizione del fiume da parte dei cremonesi, con particolare riguardo verso coloro che hanno dato impulso al movimento agonistico remiero e natatorio, fino alla nascita e ai primi passi della squadra di pallanuoto. Il capitolo "Dal fango delle lanche alla serie C", curato dal compianto Renzo Risari, tratta del primo ventennio di attività del movimento pallanotistico cremonese (1950-1970).