Dicono che le 3 cose più difficili da fare al mondo sono dimenticare, perdonare e fidarsi. In questo libro l'autrice spiega, in maniera ironica ma con tanti esempi pratici, come dimenticare in fretta, perdonare per sempre e fidarsi ancora dopo una relazione di amore naufragata. Spesso si rimane ingabbiati con il pensiero e le emozioni nelle storie passate, in una bolla "protettiva" che ci tiene lontani da ulteriori sofferenze, ma che diventa un limite per vivere la vita che si desidera veramente. "Se non è la tua taglia , non insistere". Dalla consapevolezza dei sentimenti alla riformulazione del linguaggio, dai metodi pratici sul come amarsi e imparare a lasciar andare, si crea un percorso di crescita spirituale. Solo internalizzando possiamo vedere gli eventi che ci accadono come un percorso necessario per una vita felice.