Ti sto per raccontare la mia storia, di come ho affrontato le mie parti più nascoste: ansia, depressione e paure. Di come ho iniziato a conoscerle, studiarle e diventarne parte. In che modo ho iniziato a sperimentare le emozioni, ad osservare i pensieri. A distaccarmi da tutti quegli schemi mentali di cui ci fidiamo tanto. Di come ho imparato a scoprire la mia "personalità", la mia struttura e le mie difese. Ti racconterò di come sono riuscito a sciogliere quei blocchi dentro di me, di cui non avevo la minima conoscenza, e che da un giorno all'altro si sono presentati alla mia porta, tentando di appropriarsi della mia vita. Esiste un risvolto della medaglia in tutto questo, si può convivere con tutto ciò. Anzi, una volta appresi alcuni meccanismi, sarai sorpreso di quanto tempo abbiamo sprecato, e solo allora potrai iniziare a vivere veramente. Spero con tutto il mio cuore che queste parole possano darti la scintilla necessaria per non arrenderti.