Cosa bisogna fare per non riprendere i chili persi dopo una dieta chetogenica? Scommetto che hai le idee confuse e che ti terrorizza anche solo l'idea della bilancia di nuovo in salita da un momento all'altro. Ti è già capitato, dì la verità! Il vero risultato, in realtà, non è tanto la perdita di peso, che con calma e pazienza si raggiunge, ma il fatto di potersi sentire bene per sempre. Eliminare dall'armadio tutti i vestiti che sono ormai di alcune taglie più grandi, sentirsi finalmente leggeri e potersi muovere senza difficoltà sono un diritto per tutti, uomini e donne, come premio per l'aver saputo cogliere l'opportunità ed essersi messi in gioco. E quindi come si fa? Dipende. Le soluzioni possono essere diverse e sicuramente ognuno deve impegnarsi a trovare il compromesso migliore per continuare a stare in salute, godersi la socialità senza subirne conseguenze e finalmente stare bene. Unico nel suo genere, Chetogenica ZERO SBATTI Mantenimento è un libro versatile che nasce nasce per guidarti in momenti diversi: Quando hai raggiunto il PESO FORMA al termine della vostra dieta chetogenica e volete capire come mantenerlo, sia che si tratti di rimanere in chetogenica, passare a low-carb o optare per una dieta mediterranea Oppure quando vuoi seguire un piano di consolidamento tra due CICLI di dieta chetogenica Include piano alimentare di 4 settimane in versione uomo e donna. Chetogenica ZERO SBATTI è l'unica collana che offre un gruppo privato di supporto su Facebook con migliaia di persone. Vieni a trovarci.