Giuseppe è un ex allenatore di calcio che ha conosciuto il successo e il fallimento, la gloria e la colpa. Oggi vive a Roma, in una solitudine gentile, riempita solo dalle risate del nipote Giacomo - la sua seconda occasione, la possibilità di sentirsi ancora utile, ancora vivo. Ma la vita, come il calcio, sa colpirti quando meno te lo aspetti. L'incontro con Letizia, una giovane madre dal sorriso fragile, e il ritorno improvviso di un vecchio amico lo costringeranno a riaprire ferite che credeva guarite, a guardare negli occhi il passato e il destino che aveva cercato di dimenticare. Perché "il tempo sbagliato" non è solo quello di un passaggio mancato in campo: è l'attimo in cui la vita decide per te, in cui tutto cambia e nulla torna più come prima.