Psicologia positiva, con suggerimenti concreti per aiutare a metterla in pratica. Un libro a domande e risposte per psicologi, counselor, coach, educatori, insegnanti,... e i loro utenti. Cosa è la psicologia positiva rispetto ad altre psicologie? Quali ne sono gli iniziatori? Quale visione dell'uomo sottende la psicologia positiva? In cosa consiste concretamente il modello PERMA di Martin Seligman? Come si allenano i 24 punti di forza del carattere? Come si allenano le 10 emozioni positive fondamentali secondo Barbara Fredrickson? Quali sono gli atti tipici della psicologa positiva o dello psicologo positivo? Come si svolge una seduta di psicologia positiva?