La psicologia adleriana, o psicologia individuale, fondata da Alfred Adler, ad orientamento psicodinamico, è considerata un approccio umanistico, ottimista e sociale, che offre una visione proattiva e fiduciosa nell'essere umano. Considera l'uomo come un'unità inscindibile di mente (psiche), corpo e spirito (sé creativo); ogni persona è vista come unica e irripetibile, portatrice di uno "stile di vita" personale che crea fin dall'infanzia. La salute mentale è la capacità di connettersi con gli altri, di cooperare e di contribuire alla società, superando l'egocentrismo. Non siamo vittime del nostro passato, ma creatori del nostro futuro. L'individuo ha la libertà di reinterpretare le proprie esperienze, cambiare direzione e costruire attivamente un senso alla propria vita. Lo scopo di questo testo è di spiegare in cosa consiste la Psicologia Adleriana nei suoi temi fondamentali e pratici, in modo semplice e sintetico, e in forma di intervista: un testo a domande e risposte per psicologi, counselor, coach ed educatori,... risposte brevi, schematiche, complete e soprattutto concrete, con indicazioni pratiche utilizzabili al bisogno.