La vita di Francesca, pittrice e creatrice di gioielli, è segnata indelebilmente dalla depressione bipolare e dall'alcolismo di suo padre che la costringono ad andare via di casa. I rapporti conflittuali con entrambi i genitori hanno un effetto dirompente sulla sua vita sentimentale: Francesca è divisa fra Paolo, per il quale inizia a provare sentimenti che non riesce ad esternare, e una storia segreta con Gemma, amica di Paolo. Le vicende sentimentali della protagonista mettono in luce le sue fragilità e le sue paure che la spingono continuamente alla fuga: soprattutto la paura di ammalarsi come il padre, che l'ha sempre portata a proteggersi nel timore di ferire ed essere ferita. Nell'intimità della cucina di casa, la preparazione del pranzo di Natale offre l'occasione a Francesca e a sua madre di raccontarsi e di avvicinarsi. Solo affrontando con forza e tenacia le proprie paure e il proprio passato, la protagonista riesce a perdonare i suoi genitori e a dare una chance alla relazione con Paolo. Un finale emozionante e liberatorio restituisce la giusta distanza tra sentimenti ed azioni.