Una raccolta di parole e immagini del grande maestro Taisen Deshimaru, raccolte direttamente dai suoi tre discepoli. Le parole Zen, in giapponese, e ch'an, in cinese, derivano dal sanscrito dhyana, che significa "meditazione". Lo Zen, benché legato al buddhismo, non è una religione né un'ideologia, anche se dai chicchi che il Buddha ha seminato è nata una profonda filosofia, ma è semplicemente l'atto di meditare sulla propria esistenza e di viverla in piena consapevolezza. La pratica dello Zen è quindi l'essenza che unì il Mastro Taisen Deshimaru (1914-1982) all'Occidente. Le parole e le immagini raccolte dai suoi discepoli nell'arco di cinque anni ci raccontano il suo insegnamento e quello dei grandi patriarchi della tradizione.